剧情介绍
人生三分一時間花在睡覺上，偏偏社會對睡眠課題認知不多，父母也只會教孩子「早睡早起」。新節目《好睡好起》，顛覆大家對睡眠世界的想像，全城啟動Sleeping Mode！家家有本難「睡」的經，「數綿羊」有科學根據？「睡眠債」怎樣還？走進睡眠實驗室，嘉賓「瞓身」參與，一覺醒來，有何驚人發現？人人會睡，但未必個個睡得好，想睡得好，要從睡前做起。從今天開始，大家《好睡好起》！
人生三分一時間花在睡覺上，偏偏社會對睡眠課題認知不多，父母也只會教孩子「早睡早起」。新節目《好睡好起》，顛覆大家對睡眠世界的想像，全城啟動Sleeping Mode！家家有本難「睡」的經，「數綿羊」有科學根據？「睡眠債」怎樣還？走進睡眠實驗室，嘉賓「瞓身」參與，一覺醒來，有何驚人發現？人人會睡，但未必個個睡得好，想睡得好，要從睡前做起。從今天開始，大家《好睡好起》！
芒果TV网友： 嘉宾之间的对话很有质感，值得细细品味。
芒果TV网友： 配乐滥用，全程嘈杂，严重影响观看体验。
芒果TV网友： 节目组尊重嘉宾，不会刻意制造难堪场面，但是流程规划偶尔不够严谨，出现小疏漏。
乐视网网友： 笑点自然不尴尬，没有强行制造搞笑桥段。
腾讯视频网友： 《好睡好起粤语》台词空洞虚假，全是场面话，没有真心。