剧情介绍
人生三分一時間花在睡覺上，偏偏社會對睡眠課題認知不多，父母也只會教孩子「早睡早起」。新節目《好睡好起》，顛覆大家對睡眠世界的想像，全城啟動Sleeping Mode！家家有本難「睡」的經，「數綿羊」有科學根據？「睡眠債」怎樣還？走進睡眠實驗室，嘉賓「瞓身」參與，一覺醒來，有何驚人發現？人人會睡，但未必個個睡得好，想睡得好，要從睡前做起。從今天開始，大家《好睡好起》！
人生三分一時間花在睡覺上，偏偏社會對睡眠課題認知不多，父母也只會教孩子「早睡早起」。新節目《好睡好起》，顛覆大家對睡眠世界的想像，全城啟動Sleeping Mode！家家有本難「睡」的經，「數綿羊」有科學根據？「睡眠債」怎樣還？走進睡眠實驗室，嘉賓「瞓身」參與，一覺醒來，有何驚人發現？人人會睡，但未必個個睡得好，想睡得好，要從睡前做起。從今天開始，大家《好睡好起》！
搜狐视频网友： 节目完整走完流程，但是后劲稍微薄弱。
优酷网友： 《好睡好起粤语》强行升华主题，结尾硬拔高，尴尬到抠脚。
腾讯视频网友： 沉浸感很强，跟着嘉宾感受这段独特经历。
豆瓣网友： 没有踩大雷，只是全程看下来略显乏味。
腾讯视频网友： 整体没有大翻车，但是看多了会觉得乏味，很难有继续追下去的动力。