第4期
导演：未知主演：陈琦沅 郭文韬 石凯
《突袭训练室》是《乘风破浪》第三季的会员定制节目，阿Kenn、文韬、石凯将组成突袭团，前往训练室突袭正在训练的嘉宾们，嘉宾们通过各种挑战解锁休闲福利、缓解压力，展现别样魅力！
爱奇艺网友： 《突袭训练室》单集质量波动大，有的集数尚可，有的集数全程平淡，水内容很多。
优酷网友： 部分桥段有趣，但是片段之间衔接感一般。
乐视网网友： 嘉宾之间没有隔阂，相处自然随性，像老友相聚，没有刻意表演的生硬感。
芒果TV网友： 节目营造的松弛感不是摆烂，嘉宾认真对待任务，同时保持轻松心态。
搜狐视频网友： 每期都有全新的体验内容，不断尝试新鲜事物，不会重复套路，新鲜感一直在线。
爱奇艺网友： 《突袭训练室》单集质量波动大，有的集数尚可，有的集数全程平淡，水内容很多。
优酷网友： 部分桥段有趣，但是片段之间衔接感一般。
乐视网网友： 嘉宾之间没有隔阂，相处自然随性，像老友相聚，没有刻意表演的生硬感。
芒果TV网友： 节目营造的松弛感不是摆烂，嘉宾认真对待任务，同时保持轻松心态。
搜狐视频网友： 每期都有全新的体验内容，不断尝试新鲜事物，不会重复套路，新鲜感一直在线。