第11期
导演：未知主演：吴宗宏 易虎臣 罗珍 李耐阅 胡若男 龚韦华 吴龙生 李鑫 陈玉林 周云峰
第五季的《变形计》在总结以往经验基础上，结合当下青少年最典型最突出问题，聚焦都市子女“现代病”：如网瘾、厌学、脆弱、暴力、物质、冷漠等,让节目影响更多电视机前的青少年, 凸显节目的教育意义。节目从1月4日起，每周三、周四晚21:20播出。
腾讯视频网友： 嘉宾性格动静互补，有活跃气氛的，也有安静倾听的，平衡了节目的整体基调。
豆瓣网友： 嘉宾互动尴尬，无话硬聊，满屏营业感。
优酷网友： 没有焦虑感，不比拼速度和输赢，重在享受过程，这种松弛的基调特别难得。
芒果TV网友： 《变形计第五季》个别反转有看点，其余大部分内容很平淡。
芒果TV网友： 看着嘉宾体验不同的生活，也仿佛跟着他们一起，短暂体验不一样的人生。
腾讯视频网友： 嘉宾性格动静互补，有活跃气氛的，也有安静倾听的，平衡了节目的整体基调。
豆瓣网友： 嘉宾互动尴尬，无话硬聊，满屏营业感。
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芒果TV网友： 《变形计第五季》个别反转有看点，其余大部分内容很平淡。
芒果TV网友： 看着嘉宾体验不同的生活，也仿佛跟着他们一起，短暂体验不一样的人生。