第07期
导演：未知主演：吴宗宏 易虎臣 罗珍 李耐阅 胡若男 龚韦华 吴龙生 李鑫 陈玉林 周云峰
第五季的《变形计》在总结以往经验基础上，结合当下青少年最典型最突出问题，聚焦都市子女“现代病”：如网瘾、厌学、脆弱、暴力、物质、冷漠等,让节目影响更多电视机前的青少年, 凸显节目的教育意义。节目从1月4日起，每周三、周四晚21:20播出。
pptv电视网友： 内容空洞乏味，看完之后没有任何感悟。
芒果TV网友： 烟火气满满，在日常小事里感受温暖力量。
bilibili网友： 闲暇时打开，当做背景音也合适，热闹温和的氛围，能让整个空间变得轻松愉快。
豆瓣网友： 《变形计第五季》游戏中规中矩，没有特别出彩的设计巧思。
优酷网友： 没有无休止的冲突拉扯，大家一起协作完成挑战，互相搭把手，满满的温暖氛围感。
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豆瓣网友： 《变形计第五季》游戏中规中矩，没有特别出彩的设计巧思。
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