第18期
导演：未知主演：吴宗宏 易虎臣 罗珍 李耐阅 胡若男 龚韦华 吴龙生 李鑫 陈玉林 周云峰
第五季的《变形计》在总结以往经验基础上，结合当下青少年最典型最突出问题，聚焦都市子女“现代病”：如网瘾、厌学、脆弱、暴力、物质、冷漠等,让节目影响更多电视机前的青少年, 凸显节目的教育意义。节目从1月4日起，每周三、周四晚21:20播出。
腾讯视频网友： 不同性格的嘉宾凑在一起，碰撞出很多奇妙火花，没有冷场，全程的氛围都很鲜活热闹。
bilibili网友： 嘉宾互动有火花，剧本干预痕迹比较明显。
1905网友： 没有无休止的输赢焦虑，大家更看重一起体验的过程，看淡结果，心态松弛。
腾讯视频网友： 《变形计第五季》主线完整，情绪铺垫不足，很难被共情。
搜狐视频网友： 陪伴感十足，看节目像和老朋友相聚闲谈。
腾讯视频网友： 不同性格的嘉宾凑在一起，碰撞出很多奇妙火花，没有冷场，全程的氛围都很鲜活热闹。
bilibili网友： 嘉宾互动有火花，剧本干预痕迹比较明显。
1905网友： 没有无休止的输赢焦虑，大家更看重一起体验的过程，看淡结果，心态松弛。
腾讯视频网友： 《变形计第五季》主线完整，情绪铺垫不足，很难被共情。
搜狐视频网友： 陪伴感十足，看节目像和老朋友相聚闲谈。