第03期
导演：未知主演：吴宗宏 易虎臣 罗珍 李耐阅 胡若男 龚韦华 吴龙生 李鑫 陈玉林 周云峰
第五季的《变形计》在总结以往经验基础上，结合当下青少年最典型最突出问题，聚焦都市子女“现代病”：如网瘾、厌学、脆弱、暴力、物质、冷漠等,让节目影响更多电视机前的青少年, 凸显节目的教育意义。节目从1月4日起，每周三、周四晚21:20播出。
腾讯视频网友： 节奏起伏不定，有时候精彩有时候拖沓。
腾讯视频网友： 很多情绪安静流淌，没有刻意煽情，却不知不觉让人红了眼眶。
bilibili网友： 《变形计第五季》治愈感拉满，烦躁的时候看会平复心情。
优酷网友： 节目组重流量，不打磨内容诚意严重不足。
优酷网友： 笑点密集但不嘈杂，欢乐氛围恰到好处。
腾讯视频网友： 节奏起伏不定，有时候精彩有时候拖沓。
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