第20230808期
导演：未知主演：高秋梓 陆虎 王晨艺 谢兴阳 闫永强
《闪亮的日子 第4季》在突袭云南之旅中拉开序幕，将延续节目真实、有趣、传递美好与能量的初心，记录当代年轻人多样的生活方式，陪伴《闪亮》的观众们度过每个工作日的午饭时光。
1905网友： 叙事完整，缺少足够起伏，观感偏平淡。
腾讯视频网友： 嘉宾之间没有攀比较劲，更多是互相鼓励，一起完成挑战，氛围温暖又积极向上。
腾讯视频网友： 嘉宾的真实反应是最大看点，不过随着节目推进，部分嘉宾慢慢开始有镜头前的表演感。
搜狐视频网友： 制作水准合格，缺少专属节目独特气质。
豆瓣网友： 《闪亮的日子第四季》没有踩大雷，只是全程看下来略显乏味。
1905网友： 叙事完整，缺少足够起伏，观感偏平淡。
腾讯视频网友： 嘉宾之间没有攀比较劲，更多是互相鼓励，一起完成挑战，氛围温暖又积极向上。
腾讯视频网友： 嘉宾的真实反应是最大看点，不过随着节目推进，部分嘉宾慢慢开始有镜头前的表演感。
搜狐视频网友： 制作水准合格，缺少专属节目独特气质。
豆瓣网友： 《闪亮的日子第四季》没有踩大雷，只是全程看下来略显乏味。