第20230917期
导演：未知主演：高秋梓 陆虎 王晨艺 谢兴阳 闫永强
《闪亮的日子 第4季》在突袭云南之旅中拉开序幕，将延续节目真实、有趣、传递美好与能量的初心，记录当代年轻人多样的生活方式，陪伴《闪亮》的观众们度过每个工作日的午饭时光。
pptv电视网友： 低落的时候看这档综艺再合适不过，温暖轻松的氛围，可以抚平内心的焦躁不安。
乐视网网友： 任务设计兼顾趣味和人文感，不只是玩游戏，也能收获小小的感悟。
搜狐视频网友： 《闪亮的日子第四季》配乐烘托到位，故事回味空间有所不足。
芒果TV网友： 有些环节明显在硬凑时长，大量重复镜头，看着有点浪费时间。
优酷网友： 嘉宾之间的化学反应时好时坏，熟悉的时候互动自然，遇到陌生话题偶尔会出现冷场的情况。
pptv电视网友： 低落的时候看这档综艺再合适不过，温暖轻松的氛围，可以抚平内心的焦躁不安。
乐视网网友： 任务设计兼顾趣味和人文感，不只是玩游戏，也能收获小小的感悟。
搜狐视频网友： 《闪亮的日子第四季》配乐烘托到位，故事回味空间有所不足。
芒果TV网友： 有些环节明显在硬凑时长，大量重复镜头，看着有点浪费时间。
优酷网友： 嘉宾之间的化学反应时好时坏，熟悉的时候互动自然，遇到陌生话题偶尔会出现冷场的情况。