第20230925期
导演：未知主演：高秋梓 陆虎 王晨艺 谢兴阳 闫永强
《闪亮的日子 第4季》在突袭云南之旅中拉开序幕，将延续节目真实、有趣、传递美好与能量的初心，记录当代年轻人多样的生活方式，陪伴《闪亮》的观众们度过每个工作日的午饭时光。
优酷网友： 嘉宾相处轻松自然，没有距离感与隔阂。
豆瓣网友： 情绪强行拉扯，一会哭一会吵，看着很累。
pptv电视网友： 嘉宾阵容搭配有巧思，性格差异化明显，不过少数嘉宾还没有完全放开，综艺感没有完全释放。
pptv电视网友： 《闪亮的日子第四季》情绪强行拉扯，没有自然流动看着很累。
豆瓣网友： 内容空洞无物，华丽外壳之下没有内核。
优酷网友： 嘉宾相处轻松自然，没有距离感与隔阂。
豆瓣网友： 情绪强行拉扯，一会哭一会吵，看着很累。
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豆瓣网友： 内容空洞无物，华丽外壳之下没有内核。