第20230718期
导演：未知主演：高秋梓 陆虎 王晨艺 谢兴阳 闫永强
《闪亮的日子 第4季》在突袭云南之旅中拉开序幕，将延续节目真实、有趣、传递美好与能量的初心，记录当代年轻人多样的生活方式，陪伴《闪亮》的观众们度过每个工作日的午饭时光。
乐视网网友： 烟火气满满，在日常小事里感受温暖力量。
pptv电视网友： 《闪亮的日子第四季》温柔的欢乐，安静的感动，看完收获满满。
pptv电视网友： 聊天轻松有料，随便一个话题都很有意思。
腾讯视频网友： 情绪硬被推着走，没有自然的情绪流动。
芒果TV网友： 嘉宾的性格各有特色，每个人都有闪光点，互相搭梗接话自然流畅，综艺感浑然天成。
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芒果TV网友： 嘉宾的性格各有特色，每个人都有闪光点，互相搭梗接话自然流畅，综艺感浑然天成。