20120702期
导演：未知主演：未知
中国首档减压励志类节目，节目旨在为压力巨大，但是无法释放或者释放不正确的人们寻找更加正确实用有效的压力缓解方法。
bilibili网友： 笑点尴尬低级，烂梗堆砌越看越觉得无聊。
爱奇艺网友： 镜头温柔，善于捕捉那些不经意的美好瞬间。
豆瓣网友： 适合休闲打发时间，不要抱有太高期待。
pptv电视网友： 镜头审美在线，节目内核挖掘不够深入。
乐视网网友： 《完美释放2012》嘉宾互动很有火花，笑点密集，下饭首选综艺。
bilibili网友： 笑点尴尬低级，烂梗堆砌越看越觉得无聊。
爱奇艺网友： 镜头温柔，善于捕捉那些不经意的美好瞬间。
豆瓣网友： 适合休闲打发时间，不要抱有太高期待。
pptv电视网友： 镜头审美在线，节目内核挖掘不够深入。
乐视网网友： 《完美释放2012》嘉宾互动很有火花，笑点密集，下饭首选综艺。