20120820期
导演：未知主演：未知
中国首档减压励志类节目，节目旨在为压力巨大，但是无法释放或者释放不正确的人们寻找更加正确实用有效的压力缓解方法。
bilibili网友： 没有强行制造反转和抓马冲突，回归人与人之间最朴素的相处，这种质感在综艺里很难遇见。
腾讯视频网友： 或者矛盾，专注节目本身，没有多余场外话题干扰观看。
搜狐视频网友： 《完美释放2012》游戏轻松不内卷，重在体验，不纠结输赢。
pptv电视网友： 很多环节换汤不换药，和其他综艺套路高度重合，缺少原创性。
搜狐视频网友： 部分对话很生硬，像是照着台本念，缺少人与人自然交流的灵动。
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腾讯视频网友： 或者矛盾，专注节目本身，没有多余场外话题干扰观看。
搜狐视频网友： 《完美释放2012》游戏轻松不内卷，重在体验，不纠结输赢。
pptv电视网友： 很多环节换汤不换药，和其他综艺套路高度重合，缺少原创性。
搜狐视频网友： 部分对话很生硬，像是照着台本念，缺少人与人自然交流的灵动。