20200703期
导演：姚译添 主演：杨颖 李晨 郑恺 蔡徐坤 沙溢 郭麒麟
第四季于2020年5月22日起每周五21:10在浙江卫视首播，2020年8月14日收官。
搜狐视频网友： 任务的设计思路很好，贴合节目主题，只是执行的时候流程繁琐，观看时容易失去耐心。
芒果TV网友： 没有冗长铺垫，看点分布均匀不拖沓。
腾讯视频网友： 嘉宾之间没有攀比较劲，更多是互相鼓励，一起完成挑战，氛围温暖又积极向上。
1905网友： 情绪不需要刻意压抑，自然的流露，才最真实动人。
pptv电视网友： 《奔跑吧第四季》节目整体风格偏安静治愈，不适合追求强刺激、强反转的观众，受众群体相对固定。
搜狐视频网友： 任务的设计思路很好，贴合节目主题，只是执行的时候流程繁琐，观看时容易失去耐心。
芒果TV网友： 没有冗长铺垫，看点分布均匀不拖沓。
腾讯视频网友： 嘉宾之间没有攀比较劲，更多是互相鼓励，一起完成挑战，氛围温暖又积极向上。
1905网友： 情绪不需要刻意压抑，自然的流露，才最真实动人。
pptv电视网友： 《奔跑吧第四季》节目整体风格偏安静治愈，不适合追求强刺激、强反转的观众，受众群体相对固定。