20200614期
导演：姚译添 主演：杨颖 李晨 郑恺 蔡徐坤 沙溢 郭麒麟
第四季于2020年5月22日起每周五21:10在浙江卫视首播，2020年8月14日收官。
乐视网网友： 节目基调温暖包容，能接纳不同的观点。
豆瓣网友： 期待落空，宣传吹上天，正片质量一言难尽。
bilibili网友： 宣传噱头十足，实际正片质量落差巨大。
1905网友： 节目基调明亮正向，传递积极乐观的情绪，看完之后心情会变得明朗轻快。
1905网友： 《奔跑吧第四季》场景很美，但是故事内核显得有些空洞。
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