20200705期
导演：姚译添 主演：杨颖 李晨 郑恺 蔡徐坤 沙溢 郭麒麟
第四季于2020年5月22日起每周五21:10在浙江卫视首播，2020年8月14日收官。
搜狐视频网友： 节目想兼顾太多东西，娱乐、立意、竞技全都想要，结果样样都普通。
芒果TV网友： 叙事平稳推进，缺少足够起伏情绪变化。
芒果TV网友： 叙事平缓细腻，代入感强，很容易沉浸。
芒果TV网友： 节目不制造场外争议，把重心放在正片内容，减少多余干扰。
优酷网友： 《奔跑吧第四季》台词生硬虚假，客套话不断，缺少真诚感。
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优酷网友： 《奔跑吧第四季》台词生硬虚假，客套话不断，缺少真诚感。