20190512期
导演：施嘉宁 主演：黄磊 罗志祥 张艺兴 王迅 迪丽热巴 岳云鹏 雷佳音
东方卫视推出的互动励志体验节目，节目中成员们从上海出发一路沿江体验，在长江这条黄金水道上迎接一个又一个“挑战”，展现沿线各地的文化之美、建设之美、生态之美。
pptv电视网友： 笑点都来自嘉宾自然的互动，不是生硬的网络烂梗，笑起来很自然，不会有尴尬的感觉。
1905网友： 《极限挑战第五季》人设刻意标签化，嘉宾只能按照剧本表演。
优酷网友： 不刻意制造冲突，平和的氛围很难得。
优酷网友： 节目组懂得留白，不会填满所有时间，留给嘉宾自由交流的空间，氛围感自然生成。
bilibili网友： 整体没有明显的翻车桥段，属于安全稳妥的综艺，优点是无雷，缺点是缺少记忆爆点。
pptv电视网友： 笑点都来自嘉宾自然的互动，不是生硬的网络烂梗，笑起来很自然，不会有尴尬的感觉。
1905网友： 《极限挑战第五季》人设刻意标签化，嘉宾只能按照剧本表演。
优酷网友： 不刻意制造冲突，平和的氛围很难得。
优酷网友： 节目组懂得留白，不会填满所有时间，留给嘉宾自由交流的空间，氛围感自然生成。
bilibili网友： 整体没有明显的翻车桥段，属于安全稳妥的综艺，优点是无雷，缺点是缺少记忆爆点。