20190721期
导演：施嘉宁 主演：黄磊 罗志祥 张艺兴 王迅 迪丽热巴 岳云鹏 雷佳音
东方卫视推出的互动励志体验节目，节目中成员们从上海出发一路沿江体验，在长江这条黄金水道上迎接一个又一个“挑战”，展现沿线各地的文化之美、建设之美、生态之美。
bilibili网友： 小细节处处暖心，能体会节目组的用心。
乐视网网友： 有可取之处，整体距离佳作尚有一段距离。
1905网友： 选题本身很有潜力，可惜挖掘太浅，浅尝辄止，看完觉得不够尽兴。
芒果TV网友： 《极限挑战第五季》节目基调温和包容，尊重不同观点，只是整体风格偏平淡，很难抓住喜欢强冲突的观众。
豆瓣网友： 剪辑干净利落，不恶意剪辑制造矛盾冲突。
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乐视网网友： 有可取之处，整体距离佳作尚有一段距离。
1905网友： 选题本身很有潜力，可惜挖掘太浅，浅尝辄止，看完觉得不够尽兴。
芒果TV网友： 《极限挑战第五季》节目基调温和包容，尊重不同观点，只是整体风格偏平淡，很难抓住喜欢强冲突的观众。
豆瓣网友： 剪辑干净利落，不恶意剪辑制造矛盾冲突。