20190526期
导演：施嘉宁 主演：黄磊 罗志祥 张艺兴 王迅 迪丽热巴 岳云鹏 雷佳音
东方卫视推出的互动励志体验节目，节目中成员们从上海出发一路沿江体验，在长江这条黄金水道上迎接一个又一个“挑战”，展现沿线各地的文化之美、建设之美、生态之美。
1905网友： 节目基调轻松治愈，没有沉重压抑的内容，低落的时候看，可以快速调整心情。
优酷网友： 《极限挑战第五季》不靠热搜炒作，踏踏实实打磨节目内容。
优酷网友： 一句简单的安慰，一次及时的援手，这些微小善意，汇聚起来足够温暖人心。
腾讯视频网友： 动静环节穿插安排，热闹游戏搭配安静闲谈，节奏错落，长时间观看也不容易审美疲劳。
搜狐视频网友： 看完之后，不再执着于输赢结果，更看重体验过程本身带来的收获。
1905网友： 节目基调轻松治愈，没有沉重压抑的内容，低落的时候看，可以快速调整心情。
优酷网友： 《极限挑战第五季》不靠热搜炒作，踏踏实实打磨节目内容。
优酷网友： 一句简单的安慰，一次及时的援手，这些微小善意，汇聚起来足够温暖人心。
腾讯视频网友： 动静环节穿插安排，热闹游戏搭配安静闲谈，节奏错落，长时间观看也不容易审美疲劳。
搜狐视频网友： 看完之后，不再执着于输赢结果，更看重体验过程本身带来的收获。