20190714期
导演：施嘉宁 主演：黄磊 罗志祥 张艺兴 王迅 迪丽热巴 岳云鹏 雷佳音
东方卫视推出的互动励志体验节目，节目中成员们从上海出发一路沿江体验，在长江这条黄金水道上迎接一个又一个“挑战”，展现沿线各地的文化之美、建设之美、生态之美。
pptv电视网友： 剧本痕迹过重，一举一动都像提前安排好。
pptv电视网友： 《极限挑战第五季》宣传噱头十足，实际正片质量落差巨大。
1905网友： 作为日常下饭综艺再合适不过，不用费脑思考剧情，跟着嘉宾一起感受轻松氛围，卸下一天的疲惫。
1905网友： 细节充满巧思，能看见节目组用心打磨。
乐视网网友： 节目组重流量，不打磨内容诚意严重不足。
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