20190609期
导演：施嘉宁 主演：黄磊 罗志祥 张艺兴 王迅 迪丽热巴 岳云鹏 雷佳音
东方卫视推出的互动励志体验节目，节目中成员们从上海出发一路沿江体验，在长江这条黄金水道上迎接一个又一个“挑战”，展现沿线各地的文化之美、建设之美、生态之美。
pptv电视网友： 不靠热搜炒作，踏踏实实打磨节目内容。
pptv电视网友： 《极限挑战第五季》节奏张弛有度，热闹过后留有安静的空间。
搜狐视频网友： 强行制造悬念，谜底揭晓之后毫无惊喜。
爱奇艺网友： 游戏中规中矩，新意不足套路感比较重。
优酷网友： 强行制造泪点，没有铺垫，催泪非常生硬。
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爱奇艺网友： 游戏中规中矩，新意不足套路感比较重。
优酷网友： 强行制造泪点，没有铺垫，催泪非常生硬。