第10期
导演：未知主演：袁杰 周星雨 张明扬 钟福临 孙辰
《变形计》是由芒果TV独家自制的纪实类栏目，禀承湖南卫视《变形计》“换位思考”这一理念，而且更推至极致。在节目中，参与者不仅要站在对方立场去设想和理解对方，还要去过对方的生活，真正体验对方世界的大小风云，品察对方思想最微妙的情绪触动。
1905网友： 《变形计第十六季》嘉宾状态鲜活，营业感弱，真实感拉满。
1905网友： 轻松又有内涵，不只是娱乐，还有思考空间。
芒果TV网友： 强行制造感动，桥段刻意，很难产生共情。
1905网友： 适合在周末午后慢慢观看，阳光搭配轻松综艺，简简单单就能拥有一段美好的时光。
pptv电视网友： 没有狗血剧本，真实的互动最有感染力。
1905网友： 《变形计第十六季》嘉宾状态鲜活，营业感弱，真实感拉满。
1905网友： 轻松又有内涵，不只是娱乐，还有思考空间。
芒果TV网友： 强行制造感动，桥段刻意，很难产生共情。
1905网友： 适合在周末午后慢慢观看，阳光搭配轻松综艺，简简单单就能拥有一段美好的时光。
pptv电视网友： 没有狗血剧本，真实的互动最有感染力。