第17期
导演：未知主演：袁杰 周星雨 张明扬 钟福临 孙辰
《变形计》是由芒果TV独家自制的纪实类栏目，禀承湖南卫视《变形计》“换位思考”这一理念，而且更推至极致。在节目中，参与者不仅要站在对方立场去设想和理解对方，还要去过对方的生活，真正体验对方世界的大小风云，品察对方思想最微妙的情绪触动。
爱奇艺网友： 镜头擅长捕捉细微情绪变化，很多真实瞬间被记录，少数机位角度单一，画面单调。
1905网友： 节目里的每一次谈心，都是一次温柔的自我审视，让人重新思考生活。
芒果TV网友： 《变形计第十六季》嘉宾之间化学反应不稳定，状态好的时候互动精彩，状态一般时容易略显冷场。
bilibili网友： 背景音乐音量控制差，谈心片段音乐太大，听不清嘉宾说话。
bilibili网友： 节目立意很温暖，欢笑之余收获很多感动。
爱奇艺网友： 镜头擅长捕捉细微情绪变化，很多真实瞬间被记录，少数机位角度单一，画面单调。
1905网友： 节目里的每一次谈心，都是一次温柔的自我审视，让人重新思考生活。
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bilibili网友： 节目立意很温暖，欢笑之余收获很多感动。