第07期
导演：未知主演：袁杰 周星雨 张明扬 钟福临 孙辰
《变形计》是由芒果TV独家自制的纪实类栏目，禀承湖南卫视《变形计》“换位思考”这一理念，而且更推至极致。在节目中，参与者不仅要站在对方立场去设想和理解对方，还要去过对方的生活，真正体验对方世界的大小风云，品察对方思想最微妙的情绪触动。
乐视网网友： 氛围营造到位，故事缺少足够记忆点。
优酷网友： 任务贴合节目主题，但是部分任务观赏性不足，嘉宾参与热情一般，很难带动观众。
搜狐视频网友： 《变形计第十六季》部分片段精彩，但是整体节奏起伏比较大。
bilibili网友： 视听层面没有硬伤，制作水准在线，短板集中在策划，环节设计缺少足够新意。
pptv电视网友： 画面美术、场景布置水准在线，视听层面没有硬伤，短板主要在环节策划上。
乐视网网友： 氛围营造到位，故事缺少足够记忆点。
优酷网友： 任务贴合节目主题，但是部分任务观赏性不足，嘉宾参与热情一般，很难带动观众。
搜狐视频网友： 《变形计第十六季》部分片段精彩，但是整体节奏起伏比较大。
bilibili网友： 视听层面没有硬伤，制作水准在线，短板集中在策划，环节设计缺少足够新意。
pptv电视网友： 画面美术、场景布置水准在线，视听层面没有硬伤，短板主要在环节策划上。