第12期
导演：未知主演：黄圣杰 杨馥宇 孙琦皓 刘珊 李幼恩 林子濠 杨奥 高畅 赵瑛昊 王健 黄华燊
《变形计》即禀承“换位思考”这一思维理念，而且更推至极致，在节目中，你不仅要站在对方立场去设想和理解对方，你还要去过对方的生活，真正体验对方世界的大小风云，品察对方思想最微妙的情绪触动。“体验不同人生，达到改善关系、解决矛盾、收获教益的目的。
搜狐视频网友： 剪辑碎片化严重，段落割裂，逻辑断裂。
pptv电视网友： 内容注水严重，很多镜头完全没有意义。
爱奇艺网友： 节目组懂得留白，不强行填满所有时间。
豆瓣网友： 背景音乐挑选很贴合场景，欢乐的时候轻快，安静的时候舒缓，烘托氛围恰到好处。
pptv电视网友： 《变形计第十二季》节奏松弛有度，忙完一天看这个真的很解压。
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