第31期
导演：未知主演：黄圣杰 杨馥宇 孙琦皓 刘珊 李幼恩 林子濠 杨奥 高畅 赵瑛昊 王健 黄华燊
《变形计》即禀承“换位思考”这一思维理念，而且更推至极致，在节目中，你不仅要站在对方立场去设想和理解对方，你还要去过对方的生活，真正体验对方世界的大小风云，品察对方思想最微妙的情绪触动。“体验不同人生，达到改善关系、解决矛盾、收获教益的目的。
pptv电视网友： 场景布置精致美观，氛围感强，但是场景功能性弱，更多作为背景，没有充分利用。
1905网友： 强行升华主题，结尾硬拔高，尴尬感爆棚。
1905网友： 《变形计第十二季》环节设计新颖，跳出老套路新鲜感十足。
腾讯视频网友： 不依靠抓马剧情吸引眼球，靠嘉宾之间自然的化学反应支撑内容，越看越觉得有意思。
腾讯视频网友： 嘉宾人设感过重，很少看到自然真实的一面，代入感大打折扣。
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腾讯视频网友： 不依靠抓马剧情吸引眼球，靠嘉宾之间自然的化学反应支撑内容，越看越觉得有意思。
腾讯视频网友： 嘉宾人设感过重，很少看到自然真实的一面，代入感大打折扣。