第05期
导演：未知主演：黄圣杰 杨馥宇 孙琦皓 刘珊 李幼恩 林子濠 杨奥 高畅 赵瑛昊 王健 黄华燊
《变形计》即禀承“换位思考”这一思维理念，而且更推至极致，在节目中，你不仅要站在对方立场去设想和理解对方，你还要去过对方的生活，真正体验对方世界的大小风云，品察对方思想最微妙的情绪触动。“体验不同人生，达到改善关系、解决矛盾、收获教益的目的。
爱奇艺网友： 故事简单纯粹，没有复杂狗血人物纠葛。
乐视网网友： 嘉宾全程营业，很难看见真实的一面。
pptv电视网友： 不强行灌输道理，所有感悟都藏在体验里面，观众可以自己感受，不会被强行说教。
pptv电视网友： 《变形计第十二季》适合反复刷的综艺，二刷依旧能发现很多第一次忽略的小细节，每次看都有新乐趣。
芒果TV网友： 游戏中规中矩，没有特别出彩的设计巧思。
爱奇艺网友： 故事简单纯粹，没有复杂狗血人物纠葛。
乐视网网友： 嘉宾全程营业，很难看见真实的一面。
pptv电视网友： 不强行灌输道理，所有感悟都藏在体验里面，观众可以自己感受，不会被强行说教。
pptv电视网友： 《变形计第十二季》适合反复刷的综艺，二刷依旧能发现很多第一次忽略的小细节，每次看都有新乐趣。
芒果TV网友： 游戏中规中矩，没有特别出彩的设计巧思。