第08期
导演：未知主演：黄圣杰 杨馥宇 孙琦皓 刘珊 李幼恩 林子濠 杨奥 高畅 赵瑛昊 王健 黄华燊
《变形计》即禀承“换位思考”这一思维理念，而且更推至极致，在节目中，你不仅要站在对方立场去设想和理解对方，你还要去过对方的生活，真正体验对方世界的大小风云，品察对方思想最微妙的情绪触动。“体验不同人生，达到改善关系、解决矛盾、收获教益的目的。
pptv电视网友： 氛围营造不错，但是内核表达不够清晰。
优酷网友： 部分游戏环节重复老套，看过太多同类综艺，很难再有新鲜感。
爱奇艺网友： 节目里很多细碎的温柔，藏在一句关心、一次伸手帮忙，简单却足够治愈。
豆瓣网友： 部分环节任务繁琐，耗时过长，节奏拖沓，观看的时候容易产生疲惫感。
芒果TV网友： 《变形计第十二季》注水片段过多，大半内容都可以直接删掉。
pptv电视网友： 氛围营造不错，但是内核表达不够清晰。
优酷网友： 部分游戏环节重复老套，看过太多同类综艺，很难再有新鲜感。
爱奇艺网友： 节目里很多细碎的温柔，藏在一句关心、一次伸手帮忙，简单却足够治愈。
豆瓣网友： 部分环节任务繁琐，耗时过长，节奏拖沓，观看的时候容易产生疲惫感。
芒果TV网友： 《变形计第十二季》注水片段过多，大半内容都可以直接删掉。