第03期
导演：未知主演：黄圣杰 杨馥宇 孙琦皓 刘珊 李幼恩 林子濠 杨奥 高畅 赵瑛昊 王健 黄华燊
《变形计》即禀承“换位思考”这一思维理念，而且更推至极致，在节目中，你不仅要站在对方立场去设想和理解对方，你还要去过对方的生活，真正体验对方世界的大小风云，品察对方思想最微妙的情绪触动。“体验不同人生，达到改善关系、解决矛盾、收获教益的目的。
爱奇艺网友： 真诚的沟通可以化解很多隔阂，好好说话，好好倾听，格外重要。
搜狐视频网友： 亮点零星分布，主线故事吸引力不够强。
爱奇艺网友： 笑点自然不刻意，没有强行堆砌尴尬段子。
芒果TV网友： 嘉宾的性格各有特色，每个人都有闪光点，互相搭梗接话自然流畅，综艺感浑然天成。
爱奇艺网友： 《变形计第十二季》朋友般的相处模式，简单日常却很治愈。
爱奇艺网友： 真诚的沟通可以化解很多隔阂，好好说话，好好倾听，格外重要。
搜狐视频网友： 亮点零星分布，主线故事吸引力不够强。
爱奇艺网友： 笑点自然不刻意，没有强行堆砌尴尬段子。
芒果TV网友： 嘉宾的性格各有特色，每个人都有闪光点，互相搭梗接话自然流畅，综艺感浑然天成。
爱奇艺网友： 《变形计第十二季》朋友般的相处模式，简单日常却很治愈。