第45期
导演：未知主演：黄圣杰 杨馥宇 孙琦皓 刘珊 李幼恩 林子濠 杨奥 高畅 赵瑛昊 王健 黄华燊
《变形计》即禀承“换位思考”这一思维理念，而且更推至极致，在节目中，你不仅要站在对方立场去设想和理解对方，你还要去过对方的生活，真正体验对方世界的大小风云，品察对方思想最微妙的情绪触动。“体验不同人生，达到改善关系、解决矛盾、收获教益的目的。
乐视网网友： 《变形计第十二季》游戏有小亮点，重复环节降低观看新鲜感。
bilibili网友： 嘉宾戏份差距巨大，大部分沦为背景板。
豆瓣网友： 嘉宾临场反应有亮点，即兴对话很有意思，不过预设的剧本环节，相对会显得生硬很多。
腾讯视频网友： 每一期都有独立主题，就算不连续追，单独看单集也能看懂，观看门槛很低。
豆瓣网友： 没有翻车事故，只是不够惊艳让人难忘。
乐视网网友： 《变形计第十二季》游戏有小亮点，重复环节降低观看新鲜感。
bilibili网友： 嘉宾戏份差距巨大，大部分沦为背景板。
豆瓣网友： 嘉宾临场反应有亮点，即兴对话很有意思，不过预设的剧本环节，相对会显得生硬很多。
腾讯视频网友： 每一期都有独立主题，就算不连续追，单独看单集也能看懂，观看门槛很低。
豆瓣网友： 没有翻车事故，只是不够惊艳让人难忘。