第9期下
导演：吴梦知 主演：那英 宁静 谢娜 张蔷 许茹芸 黄奕 柳翰雅 胡杏儿 钟欣潼 黄小蕾 张歆艺 薛凯琪 王心凌 谭维维 毛俊杰 蔡卓妍 齐溪 张俪 朱洁静 郭采洁 赵梦 郑秀妍 于文文 刘恋 徐梦桃 吴谨言 唐诗逸 张天爱 赵樱子 吴莫愁 王紫璇 陈琦沅 荒井十一 齐思钧 王心迪 高瀚宇 林晓峰 刘聪 李斯丹妮 孟佳 金晨 容祖儿 吉克隽逸 江映蓉
节目第三季是由芒果TV⾃制，关注30+⼥性的舞台竞演类综艺，集结了30位优秀的歌⼿、演员、舞蹈艺术家等，在专业制作团的全程协助下，⼀同突破⾃我为观众呈现精彩舞台的过程。
1905网友： 为制造爆点强行安排情节，虚假感很重。
豆瓣网友： 嘉宾状态自然鲜活，没有浓重的营业痕迹。
腾讯视频网友： 没有无效凑时长的片段，每一段内容都有意义，没有多余水内容，诚意满满。
pptv电视网友： 《乘风破浪第三季》剪辑尊重故事本身，不随意剪辑制造冲突。
bilibili网友： 节目没有过度剪辑放大矛盾，完整保留互动全貌，观众可以看到完整过程，观感很舒适。
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