第8期加更版
导演：吴梦知 晏吉 主演：宁静 张雨绮 黄圣依 伊能静 万茜 金晨 吴昕 郁可唯 蓝盈莹 张含韵 李斯丹妮 王霏霏 孟佳 袁咏琳 白冰 张萌 沈梦辰 黄龄 钟丽缇 郑希怡 王丽坤 丁当 阿朵 金莎 刘芸 陈松伶 海陆 王智 许飞 朱婧汐 黄晓明 杜华 赵兆 陈琦沅 魏大勋 杜海涛 彭磊 赵梦 庞宽 杨澜 霍汶希 李佳琦
节目将通过呈现当代30位不同女性的追梦历程、现实困境和平衡选择，让观众在过程中反观自己的选择与梦想，找到实现自身梦想最好的途径，发现实现自身价值的最佳的选择。
爱奇艺网友： 放下身上的伪装，展现真实的自己，才能够收获真诚的相处。
爱奇艺网友： 《乘风破浪的姐姐第一季》嘉宾没有距离感，仿佛身边认识的朋友。
乐视网网友： 强行制造温情，互动虚假，毫无治愈感觉。
优酷网友： 话题刚进入有意思的部分，就被节目组切换环节，看得意犹未尽。
搜狐视频网友： 选题有温度，很容易唤起观众内心共鸣。
爱奇艺网友： 放下身上的伪装，展现真实的自己，才能够收获真诚的相处。
爱奇艺网友： 《乘风破浪的姐姐第一季》嘉宾没有距离感，仿佛身边认识的朋友。
乐视网网友： 强行制造温情，互动虚假，毫无治愈感觉。
优酷网友： 话题刚进入有意思的部分，就被节目组切换环节，看得意犹未尽。
搜狐视频网友： 选题有温度，很容易唤起观众内心共鸣。