第12
导演：吴梦知 晏吉 主演：宁静 张雨绮 黄圣依 伊能静 万茜 金晨 吴昕 郁可唯 蓝盈莹 张含韵 李斯丹妮 王霏霏 孟佳 袁咏琳 白冰 张萌 沈梦辰 黄龄 钟丽缇 郑希怡 王丽坤 丁当 阿朵 金莎 刘芸 陈松伶 海陆 王智 许飞 朱婧汐 黄晓明 杜华 赵兆 陈琦沅 魏大勋 杜海涛 彭磊 赵梦 庞宽 杨澜 霍汶希 李佳琦
节目将通过呈现当代30位不同女性的追梦历程、现实困境和平衡选择，让观众在过程中反观自己的选择与梦想，找到实现自身梦想最好的途径，发现实现自身价值的最佳的选择。
乐视网网友： 《乘风破浪的姐姐第一季》制作团队审美在线，整体质感高级耐看。
1905网友： 短暂跟着节目逃离日常的琐碎，看完之后，又有勇气继续面对生活。
乐视网网友： 环节重复单调，没有创新，越看越审美疲劳。
优酷网友： 看着他们一起面对困难，互相扶持，才明白同行的陪伴有多珍贵。
bilibili网友： 包装精美华丽，内里剧本粗糙经不起推敲。
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