第10期加更
导演：吴梦知 晏吉 主演：宁静 张雨绮 黄圣依 伊能静 万茜 金晨 吴昕 郁可唯 蓝盈莹 张含韵 李斯丹妮 王霏霏 孟佳 袁咏琳 白冰 张萌 沈梦辰 黄龄 钟丽缇 郑希怡 王丽坤 丁当 阿朵 金莎 刘芸 陈松伶 海陆 王智 许飞 朱婧汐 黄晓明 杜华 赵兆 陈琦沅 魏大勋 杜海涛 彭磊 赵梦 庞宽 杨澜 霍汶希 李佳琦
节目将通过呈现当代30位不同女性的追梦历程、现实困境和平衡选择，让观众在过程中反观自己的选择与梦想，找到实现自身梦想最好的途径，发现实现自身价值的最佳的选择。
乐视网网友： 整体看下来观感很舒服，嘉宾之间互动自然不刻意，没有强行制造冲突，闲暇时用来放松再合适不过。
1905网友： 游戏环节不会为了制造看点刻意为难嘉宾，难度合理，兼顾观赏性和人文温度。
bilibili网友： 《乘风破浪的姐姐第一季》嘉宾之间没有隔阂，相处自然随性，像老友相聚，没有刻意表演的生硬感。
pptv电视网友： 人与人之间慢慢建立起来的信任与羁绊，是这档节目最珍贵的闪光点。
搜狐视频网友： 笑点不是靠挖苦别人实现，是良性有趣的互动，欢乐的同时不会让人感到不适。
乐视网网友： 整体看下来观感很舒服，嘉宾之间互动自然不刻意，没有强行制造冲突，闲暇时用来放松再合适不过。
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bilibili网友： 《乘风破浪的姐姐第一季》嘉宾之间没有隔阂，相处自然随性，像老友相聚，没有刻意表演的生硬感。
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搜狐视频网友： 笑点不是靠挖苦别人实现，是良性有趣的互动，欢乐的同时不会让人感到不适。