第20221107期
导演：闪亮的MH 主演：高秋梓 Amu 陆虎 任胤蓬 王晨艺 谢兴阳 闫永强 俞更寅 赵让 周英俊
寻找城市中独自生活的青年代表，记录分享真实、可爱、闪亮的工作生活日常，在没有主角光环的生活里，努力折射出平凡日常的闪亮。每日下饭时刻的“精神小零食”，治愈emo时刻。无限扩大的实体朋友圈，揭秘娱乐圈打工日常。
腾讯视频网友： 嘉宾大多真诚投入，少数嘉宾镜头下有表演感，很难完全放下包袱，融入节目氛围。
爱奇艺网友： 情节悬浮脱离现实，很难让观众产生共情。
豆瓣网友： 刻意制造悬念，故弄玄虚谜底毫无看点。
豆瓣网友： 生活不必时刻紧绷，学会慢下来，感受当下，这是节目带给我的启发。
芒果TV网友： 《闪亮的日子第三季》剪辑大体流畅，但是部分段落转场生硬，从游戏切换到谈心的时候，过渡不够自然。
腾讯视频网友： 嘉宾大多真诚投入，少数嘉宾镜头下有表演感，很难完全放下包袱，融入节目氛围。
爱奇艺网友： 情节悬浮脱离现实，很难让观众产生共情。
豆瓣网友： 刻意制造悬念，故弄玄虚谜底毫无看点。
豆瓣网友： 生活不必时刻紧绷，学会慢下来，感受当下，这是节目带给我的启发。
芒果TV网友： 《闪亮的日子第三季》剪辑大体流畅，但是部分段落转场生硬，从游戏切换到谈心的时候，过渡不够自然。