第20230104期下
导演：闪亮的MH 主演：高秋梓 Amu 陆虎 任胤蓬 王晨艺 谢兴阳 闫永强 俞更寅 赵让 周英俊
寻找城市中独自生活的青年代表，记录分享真实、可爱、闪亮的工作生活日常，在没有主角光环的生活里，努力折射出平凡日常的闪亮。每日下饭时刻的“精神小零食”，治愈emo时刻。无限扩大的实体朋友圈，揭秘娱乐圈打工日常。
pptv电视网友： 《闪亮的日子第三季》节目创意有新意，跳出同类综艺套路，但细节打磨不足，最终效果打折扣。
豆瓣网友： 剪辑干净利落，不拖沓，观看体验很流畅。
bilibili网友： 部分环节流程繁琐，等待、准备的镜头过多，有效内容占比不高。
爱奇艺网友： 最珍贵的不是精彩的游戏，而是在相处之中，彼此慢慢读懂对方的过程。
优酷网友： 娱乐性足够，想要深度内容就会失望。
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