第20221109期
导演：闪亮的MH 主演：高秋梓 Amu 陆虎 任胤蓬 王晨艺 谢兴阳 闫永强 俞更寅 赵让 周英俊
寻找城市中独自生活的青年代表，记录分享真实、可爱、闪亮的工作生活日常，在没有主角光环的生活里，努力折射出平凡日常的闪亮。每日下饭时刻的“精神小零食”，治愈emo时刻。无限扩大的实体朋友圈，揭秘娱乐圈打工日常。
爱奇艺网友： 不刻意制造冲突，轻松治愈，疲惫时必看。
pptv电视网友： 配乐克制温柔，烘托氛围却不会喧宾夺主。
1905网友： 不用带着审视的眼光观看，放下评判，单纯享受这份轻松欢乐就足够了。
豆瓣网友： 《闪亮的日子第三季》人物塑造尚可，人物成长线索不够清晰。
芒果TV网友： 嘉宾大多态度真诚，认真对待节目，只是部分镜头下，能够感受到刻意维持人设的痕迹。
爱奇艺网友： 不刻意制造冲突，轻松治愈，疲惫时必看。
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1905网友： 不用带着审视的眼光观看，放下评判，单纯享受这份轻松欢乐就足够了。
豆瓣网友： 《闪亮的日子第三季》人物塑造尚可，人物成长线索不够清晰。
芒果TV网友： 嘉宾大多态度真诚，认真对待节目，只是部分镜头下，能够感受到刻意维持人设的痕迹。