第20221224期
导演：闪亮的MH 主演：高秋梓 Amu 陆虎 任胤蓬 王晨艺 谢兴阳 闫永强 俞更寅 赵让 周英俊
寻找城市中独自生活的青年代表，记录分享真实、可爱、闪亮的工作生活日常，在没有主角光环的生活里，努力折射出平凡日常的闪亮。每日下饭时刻的“精神小零食”，治愈emo时刻。无限扩大的实体朋友圈，揭秘娱乐圈打工日常。
1905网友： 不依靠流量噱头博眼球，依靠嘉宾之间自然的化学反应撑起整档节目。
豆瓣网友： 不刻意制造反转，不强行制造悬念，简简单单记录体验，真实的状态反而更有吸引力。
搜狐视频网友： 真实互动自带魅力，远比剧本更有看点。
bilibili网友： 低落的时候看这档综艺再合适不过，温暖轻松的氛围，可以抚平内心的焦躁不安。
爱奇艺网友： 《闪亮的日子第三季》传递正向能量，看完心里觉得温暖明亮。
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豆瓣网友： 不刻意制造反转，不强行制造悬念，简简单单记录体验，真实的状态反而更有吸引力。
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爱奇艺网友： 《闪亮的日子第三季》传递正向能量，看完心里觉得温暖明亮。