第20221217期
导演：闪亮的MH 主演：高秋梓 Amu 陆虎 任胤蓬 王晨艺 谢兴阳 闫永强 俞更寅 赵让 周英俊
寻找城市中独自生活的青年代表，记录分享真实、可爱、闪亮的工作生活日常，在没有主角光环的生活里，努力折射出平凡日常的闪亮。每日下饭时刻的“精神小零食”，治愈emo时刻。无限扩大的实体朋友圈，揭秘娱乐圈打工日常。
优酷网友： 《闪亮的日子第三季》不必强求所有人都理解自己，彼此尊重，求同存异，就是很好的关系。
爱奇艺网友： 任务贴合主题，但是部分任务观赏性弱，嘉宾投入度一般，很难带动观众情绪起伏。
1905网友： 不强行制造冲突，平和温暖是节目底色。
优酷网友： 预设任务环节表现力偏弱，即兴对话是节目最大亮点，强弱差距比较明显。
乐视网网友： 虚假温情桥段，刻意卖惨，虚假感扑面而来。
优酷网友： 《闪亮的日子第三季》不必强求所有人都理解自己，彼此尊重，求同存异，就是很好的关系。
爱奇艺网友： 任务贴合主题，但是部分任务观赏性弱，嘉宾投入度一般，很难带动观众情绪起伏。
1905网友： 不强行制造冲突，平和温暖是节目底色。
优酷网友： 预设任务环节表现力偏弱，即兴对话是节目最大亮点，强弱差距比较明显。
乐视网网友： 虚假温情桥段，刻意卖惨，虚假感扑面而来。