第20221221期
导演：闪亮的MH 主演：高秋梓 Amu 陆虎 任胤蓬 王晨艺 谢兴阳 闫永强 俞更寅 赵让 周英俊
寻找城市中独自生活的青年代表，记录分享真实、可爱、闪亮的工作生活日常，在没有主角光环的生活里，努力折射出平凡日常的闪亮。每日下饭时刻的“精神小零食”，治愈emo时刻。无限扩大的实体朋友圈，揭秘娱乐圈打工日常。
1905网友： 《闪亮的日子第三季》没有狗血抓马剧情，主打真实相处，优势是观感舒适，劣势是缺少强记忆点和爆点。
优酷网友： 很多不经意的小互动特别戳人，没有剧本设计的痕迹，这些瞬间才是节目最珍贵的部分。
pptv电视网友： 欢笑之外，也藏着对生活的思考，看完内心丰盈，收获很多感悟。
爱奇艺网友： 嘉宾之间互相欣赏，看见对方身上的闪光点，真诚夸赞，氛围积极又温暖。
腾讯视频网友： 节目亮点集中在即兴对话，提前设计好的任务反而容易显得平淡，强弱差距比较明显。
1905网友： 《闪亮的日子第三季》没有狗血抓马剧情，主打真实相处，优势是观感舒适，劣势是缺少强记忆点和爆点。
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pptv电视网友： 欢笑之外，也藏着对生活的思考，看完内心丰盈，收获很多感悟。
爱奇艺网友： 嘉宾之间互相欣赏，看见对方身上的闪光点，真诚夸赞，氛围积极又温暖。
腾讯视频网友： 节目亮点集中在即兴对话，提前设计好的任务反而容易显得平淡，强弱差距比较明显。