第20221220期
导演：闪亮的MH 主演：高秋梓 Amu 陆虎 任胤蓬 王晨艺 谢兴阳 闫永强 俞更寅 赵让 周英俊
寻找城市中独自生活的青年代表，记录分享真实、可爱、闪亮的工作生活日常，在没有主角光环的生活里，努力折射出平凡日常的闪亮。每日下饭时刻的“精神小零食”，治愈emo时刻。无限扩大的实体朋友圈，揭秘娱乐圈打工日常。
搜狐视频网友： 不强行塑造完美人设，嘉宾展现真实的一面，优缺点自然流露，显得更加亲切。
pptv电视网友： 强行升华主题，结尾硬拔高，尴尬到抠脚。
芒果TV网友： 部分任务设计有点莫名其妙，看不出和节目主题的关联，显得很突兀。
芒果TV网友： 没有冗长多余片段，每一段内容都有意义。
1905网友： 《闪亮的日子第三季》看着嘉宾体验不同的生活，也仿佛跟着他们一起，短暂体验不一样的人生。
搜狐视频网友： 不强行塑造完美人设，嘉宾展现真实的一面，优缺点自然流露，显得更加亲切。
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芒果TV网友： 没有冗长多余片段，每一段内容都有意义。
1905网友： 《闪亮的日子第三季》看着嘉宾体验不同的生活，也仿佛跟着他们一起，短暂体验不一样的人生。