第20230117期上
导演：闪亮的MH 主演：高秋梓 Amu 陆虎 任胤蓬 王晨艺 谢兴阳 闫永强 俞更寅 赵让 周英俊
寻找城市中独自生活的青年代表，记录分享真实、可爱、闪亮的工作生活日常，在没有主角光环的生活里，努力折射出平凡日常的闪亮。每日下饭时刻的“精神小零食”，治愈emo时刻。无限扩大的实体朋友圈，揭秘娱乐圈打工日常。
爱奇艺网友： 环节设计敷衍，不用心，诚意严重不足。
芒果TV网友： 没有刻意制造冲突博热度，安安心心做内容，这种踏实的制作态度，值得被更多人看见。
乐视网网友： 《闪亮的日子第三季》节目没有激烈冲突，主打陪伴体验，受众比较固定，很难吸引喜欢强剧情的观众。
豆瓣网友： 画面观感舒适，场景和人物搭配和谐，没有杂乱的构图，长时间观看也不累眼。
豆瓣网友： 后期花字风格普通，没有独特记忆点，只能简单辅助画面，很难增加节目趣味性。
爱奇艺网友： 环节设计敷衍，不用心，诚意严重不足。
芒果TV网友： 没有刻意制造冲突博热度，安安心心做内容，这种踏实的制作态度，值得被更多人看见。
乐视网网友： 《闪亮的日子第三季》节目没有激烈冲突，主打陪伴体验，受众比较固定，很难吸引喜欢强剧情的观众。
豆瓣网友： 画面观感舒适，场景和人物搭配和谐，没有杂乱的构图，长时间观看也不累眼。
豆瓣网友： 后期花字风格普通，没有独特记忆点，只能简单辅助画面，很难增加节目趣味性。