第20221110期
导演：闪亮的MH 主演：高秋梓 Amu 陆虎 任胤蓬 王晨艺 谢兴阳 闫永强 俞更寅 赵让 周英俊
寻找城市中独自生活的青年代表，记录分享真实、可爱、闪亮的工作生活日常，在没有主角光环的生活里，努力折射出平凡日常的闪亮。每日下饭时刻的“精神小零食”，治愈emo时刻。无限扩大的实体朋友圈，揭秘娱乐圈打工日常。
腾讯视频网友： 整体没有明显雷点，属于安全的下饭综艺，优点是看着无压力，缺点是缺少记忆点。
优酷网友： 短暂跟着节目逃离日常的琐碎，看完之后，又有勇气继续面对生活。
bilibili网友： 配乐克制恰当，不会喧宾夺主盖过人声。
乐视网网友： 《闪亮的日子第三季》适合反复刷的综艺，二刷依旧能发现很多第一次忽略的小细节，每次看都有新乐趣。
乐视网网友： 嘉宾互动有看点，可惜剧本痕迹稍微明显。
腾讯视频网友： 整体没有明显雷点，属于安全的下饭综艺，优点是看着无压力，缺点是缺少记忆点。
优酷网友： 短暂跟着节目逃离日常的琐碎，看完之后，又有勇气继续面对生活。
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乐视网网友： 《闪亮的日子第三季》适合反复刷的综艺，二刷依旧能发现很多第一次忽略的小细节，每次看都有新乐趣。
乐视网网友： 嘉宾互动有看点，可惜剧本痕迹稍微明显。