第13期
导演：未知主演：未知
《变形计 我的变形日记》是生活互换类节目《变形计》的个人单线版。以每期主人公为主线，感受主人公在变形当中的点点滴滴。在节目中，三位城市少年和一位农村主人公，一起体验不同人生、感受对方世界的大小风云。
pptv电视网友： 《变形计 我的变形日记》观感还算顺畅，看完很难长久记住内容。
1905网友： 没有刻意设计狗血剧本，更多是真实的相处日常，这种松弛的氛围，是这档节目最吸引人的地方。
乐视网网友： 情绪强行拉扯，没有自然流动，看着很累。
搜狐视频网友： 没有无休止的争吵和猜忌，大家坦诚沟通，遇到分歧好好交流，这种状态很难得。
bilibili网友： 强行制造温情，互动虚假，一点都不治愈。
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乐视网网友： 情绪强行拉扯，没有自然流动，看着很累。
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