第09期
导演：未知主演：未知
《变形计 我的变形日记》是生活互换类节目《变形计》的个人单线版。以每期主人公为主线，感受主人公在变形当中的点点滴滴。在节目中，三位城市少年和一位农村主人公，一起体验不同人生、感受对方世界的大小风云。
爱奇艺网友： 背景音乐适配场景，但部分谈心段落音量偏大，会干扰听清嘉宾对话。
pptv电视网友： 可以当作背景音观看，不用紧盯屏幕。
腾讯视频网友： 任务设计有巧思，但部分任务重复度高，连续看多期之后，容易产生审美疲劳。
pptv电视网友： 《变形计 我的变形日记》适合边做事边放，不用专心盯着屏幕看。
搜狐视频网友： 制作团队审美在线，画面与配乐都很舒服。
爱奇艺网友： 背景音乐适配场景，但部分谈心段落音量偏大，会干扰听清嘉宾对话。
pptv电视网友： 可以当作背景音观看，不用紧盯屏幕。
腾讯视频网友： 任务设计有巧思，但部分任务重复度高，连续看多期之后，容易产生审美疲劳。
pptv电视网友： 《变形计 我的变形日记》适合边做事边放，不用专心盯着屏幕看。
搜狐视频网友： 制作团队审美在线，画面与配乐都很舒服。