第16期
导演：未知主演：未知
《变形计 我的变形日记》是生活互换类节目《变形计》的个人单线版。以每期主人公为主线，感受主人公在变形当中的点点滴滴。在节目中，三位城市少年和一位农村主人公，一起体验不同人生、感受对方世界的大小风云。
爱奇艺网友： 整体制作工业水平在线，没有明显的技术硬伤，只是内容创意比较保守，新意不足。
乐视网网友： 整体观感平稳，有亮点，但很难让人上头。
优酷网友： 《变形计 我的变形日记》氛围营造不错，但是内核表达不够清晰。
爱奇艺网友： 单集质量不稳定，有的饱满精彩，有的单薄，大量无效镜头，观感起伏大。
bilibili网友： 叙事舒缓，慢慢铺陈情绪，观感十分沉浸。
爱奇艺网友： 整体制作工业水平在线，没有明显的技术硬伤，只是内容创意比较保守，新意不足。
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爱奇艺网友： 单集质量不稳定，有的饱满精彩，有的单薄，大量无效镜头，观感起伏大。
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