第17期
导演：未知主演：未知
《变形计 我的变形日记》是生活互换类节目《变形计》的个人单线版。以每期主人公为主线，感受主人公在变形当中的点点滴滴。在节目中，三位城市少年和一位农村主人公，一起体验不同人生、感受对方世界的大小风云。
优酷网友： 叙事平稳推进，缺少足够起伏与戏剧冲突。
腾讯视频网友： 嘉宾临场即兴对话是节目最大亮点，预设任务环节设计普通，很难和闲聊片段相比。
豆瓣网友： 靠争吵和矛盾制造看点，内容本身很空洞。
芒果TV网友： 《变形计 我的变形日记》部分桥段有趣，但是片段之间衔接感一般。
bilibili网友： 部分对话明显是提前设计好的台词，缺少即兴交流的自然感。
优酷网友： 叙事平稳推进，缺少足够起伏与戏剧冲突。
腾讯视频网友： 嘉宾临场即兴对话是节目最大亮点，预设任务环节设计普通，很难和闲聊片段相比。
豆瓣网友： 靠争吵和矛盾制造看点，内容本身很空洞。
芒果TV网友： 《变形计 我的变形日记》部分桥段有趣，但是片段之间衔接感一般。
bilibili网友： 部分对话明显是提前设计好的台词，缺少即兴交流的自然感。