第08期
导演：未知主演：未知
《变形计 我的变形日记》是生活互换类节目《变形计》的个人单线版。以每期主人公为主线，感受主人公在变形当中的点点滴滴。在节目中，三位城市少年和一位农村主人公，一起体验不同人生、感受对方世界的大小风云。
芒果TV网友： 剪辑大体上尊重真实互动，没有恶意剪辑制造矛盾，但部分片段为了节奏，删减了完整对话。
搜狐视频网友： 有些环节明显在硬凑时长，大量重复镜头，看着有点浪费时间。
bilibili网友： 《变形计 我的变形日记》游戏环节有创意，但是部分任务耗时过长，节奏拖沓，观看过程容易产生疲惫感。
豆瓣网友： 没有狗血剧本，人与人真实互动最打动人。
搜狐视频网友： 内容空洞，包装华丽，内里没有任何内核。
芒果TV网友： 剪辑大体上尊重真实互动，没有恶意剪辑制造矛盾，但部分片段为了节奏，删减了完整对话。
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豆瓣网友： 没有狗血剧本，人与人真实互动最打动人。
搜狐视频网友： 内容空洞，包装华丽，内里没有任何内核。