第25期
导演：未知主演：未知
《变形计 我的变形日记》是生活互换类节目《变形计》的个人单线版。以每期主人公为主线，感受主人公在变形当中的点点滴滴。在节目中，三位城市少年和一位农村主人公，一起体验不同人生、感受对方世界的大小风云。
搜狐视频网友： 《变形计 我的变形日记》嘉宾真诚不做作，愿意展现真实的自己，这份真诚，最能打动屏幕前的观众。
芒果TV网友： 烟火气浓厚，平凡日常里藏着无尽温柔。
豆瓣网友： 嘉宾互相扶持，彼此鼓励，氛围特别美好。
1905网友： 不刻意制造反转，不强行制造悬念，简简单单记录体验，真实的状态反而更有吸引力。
芒果TV网友： 没有低俗玩笑，内容干净正向，笑点得体，不管什么年龄段观看都不会觉得尴尬。
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